星期一

水晶虾仁

（虾仁玉米莴笋）

40g35g15g

盐水鸡腿

100g

油面筋塞肉

35g

香菇白菜

5g90g

番茄蛋汤

20g10g

酸奶

星期二

鱼香肉丝75g

笋丝25g木耳05g)

香酥鱼排

40g

芹菜炒肉丝

80g10g

 青菜小油块

80g10g

酸辣汤

（鸡蛋5g香菇5g豆腐25g）

香蕉

星期三

上海红肠

60g

孜然鸭琵琶腿

100g

番茄炒蛋

50g40g

娃娃菜炒小油

80g5g

榨菜冬瓜汤

10g35g

酸奶

星期四

小油烧肉

15g80g

土豆咖喱鸡块

30g120g

台湾烤肠

40g

卷心菜胡萝卜

75g10g

鸡茸栗米汤（鸡胸肉5g玉米5g鸡蛋10g)

桔子

星期五

洋葱牛肉

30g60g

炒三鲜

白菜80肉皮1鱼面筋10

粽子饭

（肉丝30g香菇10g胡萝卜10g玉米20g)

鸡骨萝卜汤

10g30g

酸奶