时间

大荤

大荤

小荤

素菜

汤类

点心

星期一

碎肉蒸蛋

40g60g

红烧龙利鱼

100g

黄瓜炒肉片

80g10g

炒卷心菜

80g

番茄土豆片

20g20g

酸奶

星期二

红烧鸡腿

100g

黄豆烧肉

15g65g

番茄炒蛋

40g40g

红烧夜开花

80g

番茄冬瓜汤

15g35g

香梨

星期三

自制肉圆

40g

盐水对虾

40g

白菜香菇肉丝

80g5g10g

清蒸蛋饺

30g

菌菇蛋汤

苹果