时间 |
大荤 |
大荤 |
小荤 |
素菜 |
汤类 |
点心 |
星期一 |
宫爆鸡丁 (鸡丁80g香干20g花生5) |
椒盐猪排 80g |
黄瓜炒肉片 80g10g |
炒青菜 90g |
番茄蛋汤 20g10g |
酸奶 |
星期二 |
虾仁青豆炒蛋 30g10g60g |
鱼香肉丝 (肉丝60g笋丝30g木耳0.5g) |
西芹腰果白果 70g10g10g |
红烧土豆 90g |
酸辣汤 (发菜0.1香菇5豆腐40) |
豆沙包 |
星期三 |
五香鸭翅根 100g |
洋葱炒牛肉 25g60g |
清蒸蛋饺 30g |
炒卷心菜 80g |
罗宋汤(卷心菜20 洋葱5番茄10红肠5 |
香蕉 |
星期四 |
萝卜烧肉 35g65g |
香酥鱼排 60g |
炒三鲜 (白菜75g木耳0.5g肉皮5g) |
素鸡片 30g |
紫菜蛋汤 2g10g |
奶黄包 |
星期五 |
五香鸡腿 100g |
红烧狮子头 50g |
扬州炒饭 (方肉40洋葱20胡萝卜10青豆10玉米10鸡蛋40) |
菌菇麻腐汤 5g35g |
香蕉 |