时间 |
大荤 |
大荤 |
小荤 |
素菜 |
汤类 |
点心 |
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星期一 |
宫爆鸡丁 (鸡丁80g香干20g花生5) |
香酥鱼排 60g |
西芹炒肉片 80g10g |
炒青菜 90g |
菌菇蛋汤 10g20g |
酸奶 |
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星期二 |
碎肉炖蛋 30g60g |
五香鸭翅根 100g |
黄瓜炒肉片 80g10g |
酸溜白菜 90g |
荠菜碎肉豆腐汤 5g5g35g |
香蕉 |
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星期三 |
土豆咖喱牛肉 30g60g |
葱油鱼丸 60g/3只 |
油豆腐塞肉 40g |
香菇卷心菜 5g80g |
鸡茸栗米汤(鸡胸肉5g玉米5g鸡蛋10g) |
小刀切 |
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星期四 |
红烧鸡腿 100g |
素肠烧肉 25g65g |
番茄炒蛋 40g40g |
红烧萝卜 90g |
榨菜冬瓜汤 10g30g |
香蕉 |
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星期五 |
香干木鸭 20g100g |
盐水方肉 75g |
虾仁老豆腐 10g90g |
红烧土豆块 80g |
番茄蛋汤 20g10g |
酸奶 |