时间

大荤

大荤

小荤

素菜

汤类

点心

星期一

小油烧肉

15g70g

盐水对虾

40g

黄瓜山药炒肉片

60g20g10g

香菇卷心菜

 5g80g

番茄蛋汤

20g10g

酸奶

星期二

黑胡椒牛柳70g

洋葱30g

虾仁炒蛋

30g50g

肉末粉丝堡

5g10g

白菜木耳

90g0.5g

荠菜豆腐汤

5g40g

桔子

星期三

黄豆烧小排

15g80g

红烧鸭块

100g

油豆腐塞肉

40g

酸辣土豆丝

85g

鸡茸栗米汤（鸡胸肉5g玉米5g鸡蛋10g)

豆沙包

星期四

回锅肉

（肉片40g青椒10g红椒5g）

大江汉堡

50g

翡翠炒饭(青豆20g玉米20g

胡萝卜15g鸡蛋50g方肉30g）

碎肉小油粉丝汤

5g5g5g

香蕉

星期五

叉烧肉

65g

宫爆鸡丁70g

香干10g花生10g

青椒黄椒炒肉片

75g10g10g

小刀切

40g

 菌菇蛋汤

10g10g

酸奶