时间

大荤

大荤

小荤

素菜

汤类

点心

星期一

红烧鸭琵琶腿

100g

油爆虾

40g

黄瓜炒肉片

85g10g

红烧素鸡片

40g

番茄蛋汤

20g10g

酸奶

星期二

小排烧土豆

80g30g

蚝油青椒牛肉55g

青椒20g红椒10g

甘蓝菜木耳肉丝

120g0.5g10g

奶黄包

40g

碎肉豆腐汤

5g40g

香蕉

星期三

五香鸡腿

100g

茄汁龙利鱼

100g

碎肉粉丝

5g10g

酸溜土豆丝

青椒10g80g

鸡茸栗米汤

（鸡胸肉5g玉米10g

鸡蛋10g)

酸奶

星期四

红烧肉圆

50g

大江汉堡

50g

咸饭(肉丁20g青豆20g玉米20g

胡萝卜15g糯米5g）

菌菇蛋汤

10g10g

香蕉

星期五

培根烧青椒

70g20g

翡翠虾仁40

青豆25玉米25

白菜木耳肉丝

100g0.5g10g

榨菜炒豆芽

10g90g

咸肉冬瓜汤

3g30g

酸奶