为助力教师学会调适自身职业压力，寻找职业幸福感和归属感，同时提高班主任专业管理能力，有效指导家长和提升学生心理健康水平，我校于6月16日下午开展教师心理健康团体辅导活动。

我校全体班主任、年级组长和35周岁以下青年教师分三组参加了本次活动。

第二组教师们在上海中医药大学孙月中老师的带领下，开展有趣而有意义的团体活动。

热身活动“我来模仿你”，每个人设计一个动作，其余人模仿，一轮下来，大家舒展了身体，拉近教师之间的距离，感受轻松愉悦的心情。“静心”活动环节每位老师设计一张个性名片：给自己取一个名字，以“我”开头写五句话。 “雨点变奏曲”，老师们在孙老师的指导下完成表现“小雨”、“中雨”、“大雨”和“暴雨”的动作………。最后“我们来扮大怪兽”，大家你一言我一语，畅谈游戏后的思考。有趣而有意义的活动让老师们在忙碌之余得到放松，在放松之余收获颇丰，对每位老师来说可谓是最好的福利！

第三组的老师是我校的青年教师们，他们齐聚弘文学校图书馆，来自尚同中学的叶俊老师和汇贤中学的龚雨佳老师带来了精彩纷呈的心理活动。两位老师带来了“OH”卡游戏，首先每位教师通过选取自己喜欢的卡牌来介绍自己，别样的自我介绍让每一位熟悉的同事们更深入地了解对方，然后通过抽取卡牌进行故事接力，又通过团队合作的形式进行“超人之路”故事的连接，最后每位老师抽取了心灵密码语赠送给团队中的其它老师，整场活动中老师们奇思妙想，笑声不断，放松身心的同时每位老师也经历了从认识自我到战胜自我的过程。

一个小时的活动过得很快，老师们体会了聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。活动过程中的欢声笑语是这次活动成功的最好证明，老师们也将带着收获和启迪在今后的工作和生活中做的更好。

（撰稿：王艳 刘佳佳 邵琳 组稿：张晓莉  审稿：杨冬梅 摄影：胡杨园 徐玲）