【活动主题】
弘扬女排精神，做不惧困难、敢于拼搏的向上少年，增强民族自豪感。
【活动背景】
女排精神是中国女子排球队顽强战斗、勇敢拼搏精神的总概括。自1981年以来，中国女排展现了祖国至上、团结协作、顽强拼搏、永不言败的精神风貌，激发了全国人民的爱国热情。中国女排的成长和中国特色社会主义事业的发展历程同频共振，是改革开放以来中国人精神风貌和拼搏精神的缩影。
八年级的学生正处于学业压力大、青春期心理波动大的阶段。他们有时会不安、彷徨、无所适从。为了让他们学会勇于面对挫折、积极克服困难，开展班会帮助他们了解女排精神，学习中国女排顽强拼搏的精神，鼓励学生树立理想、挑战自我，永不言弃。
【活动目标】
1.过主题班会，让学生了解“四史”知识，从女排历程中，了解中国在改革开放下的精神风貌。
2.通过活动，增强学生的民族自豪感，激发学生的爱国主义热情，同时能更加珍惜今天的生活，为祖国明日的发展努力拼搏。
3.通过一系列活动，让学生学会树立理想目标、学会顽强拼搏。
【活动准备】
剪辑视频、心愿卡模板、ppt
【活动过程】
一、导入：
展示：电影《夺冠》片段
师：最近电影《夺冠》正在上映，电影重温了从改革开放初期到21世纪，三场中国女排的经典之战。透过电影，我们被“女排精神”所感染，我们也为祖国的进步感到自豪。
学生活动：初步感悟女排精神
师：女排精神是中国女排顽强战斗、勇敢拼搏精神的总概括。具体表现为：扎扎实实、勤学苦练、无所畏惧、顽强拼搏、同甘共苦、团结战斗、刻苦钻研、勇攀高峰。今天让我们走进中国女排，了解女排，学习女排精神。
二、中国女排之历史进程
介绍女排历史
视频重温夺冠镜头
师：1981——2019年从首夺世界冠军到十夺冠军，这背后凝聚着女排姑娘们顽强战斗、勇敢拼搏的女排精神，也生动展示了改革开放30年辉煌历程。
学生活动：寻找身边的“女排精神”
三、女排精神之怀抱理想
师：我们看到女排训练房的标语挂着“冲出亚洲，走向世界”。改革开放之初，要让世界以某种方式了解中国，中国女排首当其冲，她们要夺冠、要战胜世界强队，站在世界的中央。仅仅用了五年的时间，就将从零开始的中国女排带上了世界冠军的宝座。郎平说：我们的目标是“升国旗、奏国歌”，于是我们见证了中国女排以十一连胜的漂亮战绩夺得2019年世界杯冠军，为新中国70华诞献上了一份沉甸甸的礼物。理想既是人们奋斗的目标，也是激励人们前行的强大动力，中国女排就是这样成功的。处于花季的我们，每个人心理都应该孕育着一个理想，期待着我们用青春的激情和拼搏的汗水去精心培育。
活动：心愿卡
讨论：（1）你的理想是什么？
（2）你为什么会有这么理想？
（3）你打算如何实现你的理想？
师：理想是人生的奋斗目标，它催人奋进，决定着我们努力和判断的方向。我们要做一个敢于有理想，并且敢于为实现梦想而不懈奋斗的少年。
朗诵：《理想》
四、女排精神之永不言败
师：空有理想是远远不够的，当有了合适的理想，就要通过努力来达到它。我们看到女排的辉煌，但不知背后的艰辛。女排姑娘每天少说有上千次的起跳、发球发好100个、扣球扣好200个、垫球救球垫好300个；男陪练发出的球打在身上几乎能将人砸晕，姑娘们只能扛着；比赛表现不佳，加练四小时。1981年世界杯，孙晋芳忍着腰伤打封闭上场，陈招娣在手部骨裂后打着绷带出场。曹慧英手指骨折，带伤上阵。成功的花，人们只惊慕她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪水，洒遍了牺牲的血雨。这是冰心早年写下的诗句，后来她献给了中国女排。从女排的历史我们不难发现，女排不是没有失败过，甚至一度在低谷徘徊。不仅无缘冠军，甚至无缘四强。1986世锦赛夺冠后到2003年，足足17年，中国女排没有问鼎过世界之巅。2004年雅典奥运会，中国女排惊天逆转，重夺奥运冠军。短暂的辉煌之后，中国女排开始饱受新老交替和伤病的困扰，中国女排一路跌跌撞撞，成绩起起伏伏，面临再次走下坡路的趋势。
思考：面临这种空前的压力和困难时，如果你是教练，你会如何处理？如果你是女排的一员，你会如何处理？
师：郎导说：一支球队的领军者，需要辩证地看问题，在遇到困难和挫折时，总是能看到有利地一面，以积极的态度去解决眼前遇到的难题。最终她们靠着不服输的拼劲再次重回巅峰，打出了中国人的精气神和自信心。
视频：里约奥运会精彩片段
交流：在成长过程中，令你记忆最深刻的克服困难的一次经历是什么？
十字架故事
师：其实我们每个人每一天都背负着各种各样的十字架在艰难前行。它也许是我们的学习，也许是我们的工作，也许是我们必须承担的责任和义务。但是，正是这些责任和义务，构成了我们在这个世界上存在着的理由和价值。所以，请不要埋怨学习的繁重，工作的劳苦，因为真正的快乐，是挑战后的结果，没有经历深刻的痛苦，我们也就体会不到酣畅淋滴的快乐！而当沟壑出现时，我们也正是利用自己背负的十字架帮助自己跨越沟壑，继续前进。
活动：倾吐你的烦恼
师：郎平对于女排精神的解读是：女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中鉴定。
五、班主任寄语
《夺冠》这是一部中国人改革开放四十年的成长史，从废墟中走向世界的中国女排用她们一个个辉煌的胜利承载着一代代年轻人拼搏开拓的希望。女排精神，既是一种体育精神，也是一种前行的力量，激励我们朝着目标砥砺前行。学习女排精神，扬起理想之帆。在逆境中决不放弃，在低谷中坚持拼搏，在挫折后用于奋起，始终保持昂扬向上的奋斗姿态。我们要从女排精神中汲取力量，坚定信心，勇毅笃行。中华民族伟大复兴的梦想，需要一代代人承前启后、继往开来。同学们，希望你们能发扬女排精神，做向上好少年，将来为建设祖国贡献一份力量。
共同演唱班歌《少年》,班会结束。
（撰稿：戚薇玮 供稿：德育部 ）